Zdrowe odżywianie jest niezmiernie ważne dla każdego z nas, gdyż gwarantuje ono prawidłowy rozwój fizyczny i umysłowy. Staramy się pamiętać o tym, by codziennie gimnastykować się, jeść owoce, warzywa, produkty mleczne i pić odpowiednią ilość wody. Aby dokładnie poznać zasady zdrowego odżywiania, 27 maja 2014 r. w naszym przedszkolu odbyło się spotkanie z paniami z Centrum Dietetycznego NATUR HOUSE w Krośnie. Na wstępie dowiedzieliśmy się, czym zajmuje się nauka zwana dietetyką i jak należy postępować, by nasz organizm odpowiednio funkcjonował. Podczas spotkania mieliśmy okazję pobawić się w zgadywanki, których rozwiązanie było dla nas wskazówką do zdrowego odżywiania. Wspólnie ustaliliśmy, że należy ograniczać słodycze, nie jeść chipsów, spożywać dużo warzyw i owoców, pic wodę, herbatki owocowe niesłodzone oraz być aktywnym fizycznie. Swoją wiedzę mogliśmy sprawdzić podczas rozwiązywania krzyżówki, przygotowanej przez panie prowadzące prelekcję. Z łatwością podawaliśmy odpowiedzi na hasła krzyżówki, które dotyczyły między innymi nazw warzyw i owoców, dostarczających nam niezbędnych witamin. Kończąc spotkanie nasi goście pogratulowali wszystkim wiedzy na temat zdrowego odżywiania, a my podziękowaliśmy za ciekawe spotkanie. Postaramy się, z pomocą rodziców i pań w przedszkolu, postępować zgodnie z zaleceniami oraz stosować się do wskazówek związanych z prawidłowym odżywianiem.   


Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z tego wydarzenia.